生後11ヶ月のジーナ式スケジュールと成長!取り分け離乳食と初めてのツリー

寝かしつけのいらない、夜泣きもしない最強のジーナ式スケジュールを生後11ヶ月の子供の様子・反応に合わせてアレンジした実践例です。

授乳・朝寝・昼寝・離乳食の時間の他、私の子供は生後10ヶ月からトイレでおしっこ・うんちをするのに成功しているのでトイレトレーニングの時間と、生後11ヶ月の生活の様子(取り分け離乳食、英語耳の訓練開始)も合わせてご紹介します。

生後11ヶ月のジーナ式スケジュール

6:45 起床
6:55 トイレ
7:00 離乳食
7:30 授乳
7:55 トイレ
8:30 トイレ

9:30~10:00 朝寝30分
10:10 トイレ
11:30 離乳食
※朝寝なしの場合は、11:00離乳食
12:30 トイレ

13:00~15:00 昼寝2時間
※朝寝なしの場合は、12:00~14:30昼寝
15:00 授乳
15:10 トイレ

17:00 離乳食
17:55 トイレ
18:00 お風呂
18:30 授乳・・・もういらない!?
19:00 就寝

※トータル昼寝時間(朝寝含む)の上限:2時間半
※トータル睡眠時間:14時間半

参考カリスマナニーが教える赤ちゃんとおかあさんの快眠講座

前月のスケジュールとの比較はこちら

生後11ヶ月のジーナ式スケジュール実行のポイント

現在、授乳3回ですが、18:30の授乳はもういらなさそうです。いよいよ1歳に向けて卒乳の準備にかかってるんですね。

朝寝もあまりしなくなりました。が、前中疲れたり(外出したり、たくさんハイハイしたり)、前日の昼寝が外出等で短くて眠い時などはまだ寝ます。

トイレトレーニングは大体この時間で7~8割ぐらい出ますが、朝8:30のトイレは日によってしたりしなかったりなので、赤ちゃんの様子や自分の忙しさ(笑)によって、トイレに連れて行くか決めます。

 

生後11ヶ月の成長

生後11ヶ月の身長と体重

  • 身長:72.3cm
  • 体重:7.50kg

生後0ヶ月から生後12ヶ月(1歳0ヶ月)までの毎月の身長と体重の推移はこちらの記事で紹介しています。

CHECKおむつS・Mサイズはいつからいつまで?パンツ型やベビー服70・80へのサイズアップのタイミング

離乳食を取り分け食へ

少し前から以下の記事でも紹介した手づかみ用の離乳食を大人の食事とは別に作っていましたが↓

大人の食事にも興味を持つようになったことと、正直かなり家事の負担が大きいというのもあり、試行錯誤の上、大人食から簡単に取り分けアレンジできるのに大人にとっても子供にとってもおいしいレシピとそのアレンジ方法を見つけました。

以下の記事でクックパッドつくれぽ1000件以上の絶品レシピと、その簡単取り分けアレンジ方法を紹介していますので、よろしければ参考にしてみてください。

一人でフォーク&スプーン食べ継続中

先月に引き続き、一人でのフォーク&スプーン食べの練習もしています。

生後11ヶ月の生活の様子

クリスマスツリーの購入

私の子供の場合、月齢=暦の月だったので生後11ヶ月は11月後半~12月。

初めてのクリスマスツリーを購入しました。

まだ一緒に飾りつけはできませんが、子供が倒した時危なくないよう高さ120cmサイズのツリーを購入しました。

とても迷った他の人気おしゃれツリーはこちらで紹介しています。

CHECK!0歳~2歳におすすめのツリーサイズと人気タイプ別おしゃれクリスマスツリー7選

おすすめ2017年最先端のおしゃれすぎる子供向けクリスマスオーナメント・コスプレ10選

来年は歩けるようになっていると思うので、一緒に飾りつけするのが今から楽しみです。

卒乳に向けた準備

取り分け離乳食の実践で離乳食で食べる量が増えてきたので、翌月からいよいよ卒乳に向けて準備していきます。

次の生後12ヶ月のスケジュール例はこちら
生後12ヶ月(1歳0ヶ月)のジーナ式スケジュール&トイレトレーニング!卒乳はいつから?

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以上、生後11ヶ月のジーナ式スケジュールと成長・生活の様子でした。