1歳5ヶ月のジーナ式スケジュールと成長!自分でトイレを教える、帽子をかぶる成功談

ジーナ式スケジュールを1歳5ヶ月向けにアレンジしたスケジュール例と成長、生活の様子です。

1歳5ヶ月のスケジュール例の他、自分から出る前におしっこを教えてくれるようになったり、金属スプーンデビューなどの成長や、出かける時に帽子をかぶる、ご飯の後は食器をお片付けするのを習慣化した成功談をご紹介します。

1歳5ヶ月のスケジュール例

7:00 起床
7:05 トイレ
7:30 朝ごはん
8:00 お片づけ&歯みがき

12:00 昼ごはん
12:30 お片づけ&歯みがき
12:40 トイレ 
13:00~15:00 昼寝2時間

15:15 おやつ
15:40 トイレ
18:00 夜ごはん
18:30 お片づけ&歯みがき
19:00 お風呂
19:30 牛乳1杯
20:00 就寝

※トータル昼寝時間の上限:2時間
※トータル睡眠時間:13時間

こちらの必須5箇条は大前提です
ジーナ式スケジュール必須5箇条!昼寝しない、夜寝ない時見直すべきポイント

参考カリスマナニーが教える赤ちゃんとおかあさんの快眠講座

1歳5ヶ月のジーナ式スケジュール実行のポイント

朝寝は前月からさらに30分遅くなり、11時過ぎにしか寝ないように。そこから2時間後に起きてから昼ごはんでは13時~13時半になってしまい、その後のおやつ、夜ごはん、お風呂、就寝とすべてが後ろ倒しになってしまうので、思い切って昼寝を午後に変更しました。

午前中は全く寝ずに12時に昼ごはんを食べ、昼食後しばらくしてから寝るように。2時間しっかり寝ても午後に外でたくさん歩かせればきちんと20時に寝てくれます。午後の運動量が少なくて眠くなさそうな時は20時半頃に寝かせるようにして調整しています。

また、夏になり寝ている時にも汗をよくかくようになったので、熱中症や脱水症状を起こさないように自分が喉が渇いたと思った時、外出前、帰宅時などこまめに水分補給をしています。ただそれでもおしっこの回数が明らかに減りました。

1歳5ヶ月の成長

ついに、おしっこがしたくなったら出る前に自分から教えてくれるようになりました。そのため、時間を見てこちらからトイレに連れて行くのは卒業です。教えてくれた時だけ行きます。

なので、スケジュールにトイレの時間を記載するのも今月で最後にします。トイレの時間を気にしなくてよくなったので、気分的にすごく楽になりました。

また、食事のスプーンをこちらの金属のスプーンに変えました。

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今までのプラスティックのスプーンに比べ、厚みがないのでご飯をすくいやすく、乗せてからも滑り落ちないので、圧倒的に使いやすいようでご飯を自分ですくって食べるという一連の動作をかなりの確率で成功するようになりました。

対象年齢は1歳6ヶ月~ですが、1ヶ月前の1歳5ヶ月でも問題なく使用できました。

ただ、確かに今までのスプーンやフォークに比べて全体的に大きく厚みがない分切れ味がよさそうなので、使いにくくても今まではプラスティックのスプーンの方で正解だったんだと思います。

1歳5ヶ月の生活の様子

今までは帽子をかぶせてもすぐにとってしまっていましたが、こどもちゃれんじぷち6月号教材のおかげでとらずに外出時に帽子をかぶってくれるようになりました。

DVDとしかけ絵本でしまじろうが音楽とともに「出かける時は帽子を~ポン♪」と歌って帽子をかぶるのですが、それを毎日見せてインプットしておき、いざ本番。

まずはしまじろうのぬいぐるみに教材の帽子を「出かける時は帽子を~ポン♪」と同じように歌いながらかぶせてあげたら笑顔に。
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その後子供にも同じように「出かける時は帽子を~ポン♪」と歌いながら帽子をかぶせてあげたら、とらない!

・・・と思った次の瞬間、とったのでがっくりきたら自分でやりたかっただけのようで、自分で真似してポン!と上から帽子をかぶり、そのままかぶってお出かけすることに成功しました。

その後も毎日私が歌うとごきげんで自分で帽子をかぶって、そのままお出かけしています。

また、毎食後の食器のお片づけを自分でできるようになりました。陶器のお皿は落としてしまうと割れて危ないので大人の食器は私が先に片づけ、自分のメラミンの食器やコップを1つずつ両手で持ち、3往復ぐらいしてお片づけしています。

特に苦労せず、「食べ終わったらお片づけするよー」と声をかけたその日からお片づけできたのは、こどもちゃれんじぷちDVDのエンディングでしまじろうがお片づけをしているのを毎日見て、お片づけが当たり前になっているおかげだと思います。
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以上、1歳5ヶ月のジーナ式スケジュール例と成長、生活の様子でした。

つづいて1歳6ヶ月の成長と生活の様子はこちら
【ジーナ式】1歳6ヶ月のスケジュールと成長!1歳半健診、家でのおむつはずれ、英語教育スタート

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