生後4ヶ月のジーナ式スケジュールと成長!夕寝終了、可愛くておしゃれな女の子ベビー服発見

寝かしつけのいらない、夜泣きもしない最強のジーナ式スケジュールの生後4ヶ月のスケジュール実行例。実際のジーナ式スケジュールを元に、子供の状態に合わせてアレンジしてうまくいったスケジュール例です。

授乳・朝寝・昼寝・夕寝のスケジュールの他、生後4ヶ月の成長・生活の様子も合わせてご紹介。

今回は、女の子ママにおすすめの絶対可愛い女の子ベビー服ランキングTOP10と、おむつのサイズアップのタイミングについてもご紹介します。

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おすすめジーナ式スケジュール10問10答!いつから?サイレントベビー?病気の寝かしつけは?

生後4ヶ月のジーナ式スケジュール例

    はアレンジ部分

7:00 起床→授乳
8:30~9:30 朝寝1時間

10:00 授乳
11:45~13:45 昼寝2時間

14:00 授乳

17:00 授乳
17:45 お風呂
18:15 授乳
19:00 就寝

22:30 授乳(薄暗がりで30分以内)

※トータル昼寝時間(朝寝・夕寝含む)の上限:3時間
※トータル睡眠時間:14時間半

前月のスケジュールとの比較はこちら
CHECK!生後3ヶ月のジーナ式スケジュールと成長!-12kg減の産後ダイエット、日焼け止めはいつから?

生後4ヶ月のジーナ式スケジュール実行のポイント

寝返りをするようになりカロリーを消費するのか、朝寝は少し早くなり8時半からになりました。

朝寝・昼寝ともに起きてしばらくすると喉が渇いて授乳を我慢できないようなので、起きてから30分以内には授乳していました。

そのせいか14時の授乳以降お風呂から出るまで我慢できないので、相変わらずお風呂前後の振り分け授乳(17時と18時過ぎ)は継続です。

一方、ついに夕寝終了。トータル昼寝時間は3時間、トータル睡眠時間は14時間半まで減りました。

こちらの必須5箇条は大前提です
ジーナ式スケジュール必須5箇条!昼寝しない、夜中起きる時見直すべきポイント

参考カリスマナニーが教える赤ちゃんとおかあさんの快眠講座

生後4ヶ月の成長・生活の様子

絶対可愛いおすすめの女の子向けベビー服

 

ベビー服のサイズも70サイズになり、首も座ってかぶりの服も着られるようになってきたので、可愛いベビー服を着せておしゃれさせたいと思い、どのブランド・メーカーが人気か調べて勝手にランキングしてみました。

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おむつがMサイズにサイズアップ

 

おむつは3ヶ月で寝返りが激しくなってからパンツ型に切り替えていましたが、ついにパンツ型・Sサイズも小さくなり、パンツ型のMサイズにサイズアップしました。

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以上、生後4ヶ月のジーナ式スケジュールと生活の様子でした。

次の生後5ヶ月のスケジュールはこちら
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