2歳3ヶ月のジーナ式スケジュールと成長!昼寝を嫌がる時の対処法

寝かしつけのいらない、夜泣きもしない最強のジーナ式スケジュール実行例です。

2歳3ヶ月(生後27ヶ月)の子供の成長に合わせてアレンジし、うまくいった食事や昼寝・就寝時間のスケジュールをご紹介。

また、子供が昼寝を嫌がる時の対処法、1ヶ月で日本語・英語合計55単語話せるようになったり、自分で体を洗ったりママの体を洗ったりしてくれるようになった等の2歳3ヶ月の成長や生活の様子もあわせてご紹介します。

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おすすめジーナ式10の疑問と答え!外出時やスケジュールがずれた時の対処法は?

2歳3ヶ月のジーナ式スケジュール例

7:00 起床
7:15 トイレ

7:25 おもちゃ片づけ
7:30 朝ごはん
8:00 食器片づけ&着替え
8:15 トイレ(9割うんち)

12:10 おもちゃ片づけ
12:15 昼ごはん
12:45 食器片づけ
13:00 トイレ
14:15~16:15 昼寝2時間

16:20 お茶
16:30 トイレ

18:25 おもちゃ片づけ
18:30 夜ごはん
19:00 食器片づけ&歯みがき
19:15 トイレ
20:00 お風呂
20:30 牛乳1杯&着替え
21:15 絵本
21:30 就寝

  • 昼寝時間の上限:2時間
  • トータル睡眠時間:11時間30分

前月のスケジュールとの比較はこちら
2歳2ヶ月のジーナ式スケジュールと成長!自分でお尻を拭いたりスカートを履く

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2歳3ヶ月のジーナ式スケジュール実行のポイントと変更点

うまくいかない時見直すポイントはこちら
ジーナ式スケジュール必須5箇条!昼寝しない、夜寝ない時見直すべきポイント

参考:カリスマナニーが教える赤ちゃんとおかあさんの快眠講座

保育園に合わせて起床時間を早く

保育園に行くようになったので、朝の支度が間に合うように7時起床に変更。

その分、昼寝を2時間しても夜は21時半には寝てくれるようになりました。

保育園に行った日は公園で思いっきり遊んできてるので、昼寝を2時間していても疲れて21時に寝てくれたりもします。

なので、保育園のない日も行ける時はプレイパークなどでできるだけ体を動かせて、よく寝られるようにしています。

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昼寝をしたがらない時の対処法

しまじろうパペットと一緒に寝ることで後追いをせず昼寝も夜も一人寝ができるようになったのも束の間、今度はもっと遊びたいと昼寝を嫌がるように。

とはいえ、昼寝なしにすると2歳1ヶ月の昼寝なしスケジュールで紹介したようにお風呂を前倒しにしたり、力尽きて早く寝すぎないようにしないと夜起きてしまったりと何かと大変な上、なんとか寝室に連れて行くと寝られるのでまだまだ子供には昼寝は必要な様子。

そんな時、こどもちゃれんじぽけっと4月号で届いたのがこちらの手のひらサイズのしまじろうのトイレッシャ(列車)。

本来は、トイレに置いておしっこをする時に1のボタンを押すとしまじろうが歌ってくれて、おしっこができた時にご褒美で2のボタンを押すとお水が流れる音がするという教材なんですが、私の子供はなぜかおもちゃとしてお気に入り。

こちらが届く少し前から、寝に行こうとすると

子供

トイレー!

と言って自分からトイレに行っていたので(実際は出ないけど行きたいだけ)、その時に

理系女子ママ

じゃあトイレッシャと一緒に寝に行く?

と言ってみたら、子供としてもトイレッシャを持って行けば寝室に行ってもまだ遊べるからか、素直に昼寝してくれるようになりました。

寝室からはトイレッシャの音がずっと鳴り続けていて(音が消えたらまた子供がボタンを押すので)、大体5~10分後に鳴りやむのでそうしたら寝たんだなと思っています(笑)

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2歳3ヶ月の成長

2歳3ヶ月の身長・体重と各サイズ

  • 身長:88.2cm
  • 体重:11.1kg

身長も体重もほぼ2歳2ヶ月の時と変わらずキープです。

おむつのサイズアップのタイミング子供服80~90cmがいつからいつまで着られるか、帽子靴の年齢別平均サイズ水着のサイズ目安は以下の記事でまとめてあります。

CHECK赤ちゃん~幼児のサイズアップの時期と選び方まとめ!おむつ・服・帽子・靴・水着など

1ヶ月で日本語49語・英語6語新たに話せるように

2歳3ヶ月の1ヶ月間で新たに話せるようになった言葉は、名詞30語、動詞9語、形容詞・他10語、英単語6語合計55単語。

慎重な性格で言葉を話すのは遅めだったのですが、ここにきて今までインプットしてきた単語が一気にアウトプットされたようです。

1.日本語の名詞で話せるようになった言葉

  1. おむつ
  2. パンツ
  3. ティッシュ
  4. ケータイ
  5. 牛乳
  6. 納豆
  7. ドーナツ
  8. スプーン
  9. フォーク
  10. いす
  11. ビール
  12. スーパー
  13. ピンク
  14. 電車
  15. しんかん(新幹線)
  16. ハチ
  17. ちょうちょ
  18. なの花
  19. 葉っぱ
  20. キャベツ
  21. キウイ
  22. バナナ
  23. 玉ねぎ
  24. かぼちゃ
  25. 三角
  26. 四角
  27. クレヨン
  28. シャンプー
  29. スリーパー

2.日本語・動詞で話せるようになった言葉

  1. 行くよ
  2. 言った
  3. 着いた
  4. 入る
  5. 聞く
  6. 持つ
  7. 履く
  8. 遊ぶ
  9. 立って

3.日本語・形容詞などで話せるようになった言葉

  1. 早く
  2. おいしい
  3. おいしそう
  4. 寒い
  5. 暑い
  6. 高い
  7. 低い
  8. すごい
  9. 大きい
  10. もしもし

4.英語で話せるようになった言葉

  1. Listen(リッスン)
  2. Bee(ビー)
  3. Snail(スネール)
  4. Beetle(ビートー)
  5. Stone(ストーン)
  6. Reaf(リーフ)

「Bee」と「ハチ」、「Reaf」と「葉っぱ」、「Listen」と「聞く」など日本語と英語両方同時に覚えている単語もあります。

ちょうちょや菜の花、玉ねぎ・かぼちゃなど春の生き物や食べ物の名前は2歳からのこどもちゃれんじぽけっとの絵本で覚えました。

1歳半~2歳までに話せるようになった英単語はこちら
CHECK1歳がワールドワイドキッズ半年で話せるようになった20の英語と学習方法

2歳3ヶ月の生活の様子

電動式子供乗せ自転車デビュー

 

保育園に通うようになり、やはり通園に自転車があった方が便利なのでついに子乗せ電動アシスト自転車を購入。

パナソニック、ヤマハなど他メーカーとも迷いましたが、最終的にはブリヂストンのビッケモブddに決めました

CHECK子供乗せ電動自転車にブリヂストンのビッケモブddを選んだ4つの理由

おすすめ人気子乗せ電動自転車ビッケモブddを3週間乗った感想と口コミ

自分やママの体を洗う

こどもちゃれんじぷち3月号のDVD・絵本の影響で、お風呂で自分の体を泡ソープで洗うだけでなく、私の体まで洗ってくれるようになりました。

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ついでに英語も・・・

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CHECKこどもちゃれんじイングリッシュは効果ある?教材内容と2歳児が話せるようになった英語

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CHECK2歳4ヶ月のジーナ式スケジュール!二語文完成と日本語54語+英語18語の語彙力アップ