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ジーナ式トドラー編!1歳・2歳の月齢別スケジュール一覧

1歳の女の子

ジーナ式スケジュールトドラー編!1歳・2歳(生後12ヶ月~35ヶ月)の月齢別スケジュール実行例です。

食事(授乳)・昼寝・トータル睡眠時間などのスケジュール例やうまくいくための実行のポイントの他、身長体重月齢ごとにできるようになったこと、生活の様子などの成長記録もご紹介。

1歳では卒乳(断乳)の仕方やトラブル対策、再発した後追い対策、2歳では昼寝をしなくなった時の対処法、保育園に行きはじめた時のスケジュール調整方法なども紹介しているので、同じように悩まれている方は参考にしてみてください。

0歳のスケジュールや全体の目次はこちら↓
CHECKジーナ式ネントレとは?寝かしつけ方やメリット・デメリットとスケジュールを徹底解説

1歳0ヶ月~1歳11ヶ月のジーナ式スケジュール実行例

1歳0ヶ月(12ヶ月)のスケジュール

1歳0ヶ月の子供

ジーナ式スケジュール1歳0ヶ月(生後12ヶ月)のうまくいくための離乳食(授乳)・トイレ・昼寝・トータル睡眠時間や実行のポイントの他、以下の成長・生活の様子も。

・1歳0ヶ月の身長体重
・卒乳の失敗談
・3時のおやつ開始
・英語耳を作るのための無料英語教材

生後12ヶ月(1歳0ヶ月)のジーナ式スケジュール!失敗した卒乳と英語耳をつくる無料教材

1歳1ヶ月(13ヶ月)のスケジュール

1歳1ヶ月の女の子

ジーナ式スケジュール1歳1ヶ月(生後13ヶ月)のうまくいくための離乳食・トイレ・昼寝・トータル睡眠時間や実行のポイントの他、以下の成長・生活の様子も。

・卒乳で胸がパンパンにならない方法
・卒乳と指しゃぶりの関係
・指しゃぶりの歯並びへの影響
・ウォーカー(乗用)で歩く練習開始

1歳1ヶ月のジーナ式スケジュール!卒乳と指しゃぶりの関係とは?

1歳2ヶ月(14ヶ月)のスケジュール

ジーナ式スケジュール1歳2ヶ月(生後14ヶ月)のうまくいくための離乳食・トイレ・昼寝・トータル睡眠時間や実行のポイントの他、以下の成長・生活の様子も。

・夜なかなか寝ない問題の対処法
・おしっこが出る前の反応に変化
・英語耳のピークとかけ流し
・がん保険の加入検討

1歳2ヶ月のジーナ式スケジュール!寝つきが悪くなった時の対処法は?

1歳3ヶ月(15ヶ月)のスケジュール

ジーナ式スケジュール1歳3ヶ月(生後15ヶ月)のうまくいくための離乳食・トイレ・昼寝・トータル睡眠時間や実行のポイントの他、以下の成長・生活の様子も。

・1歳3ヶ月の身長体重
・体重が増えない時の対策(by助産師)
・体重停滞と一人歩きの関係
・帰省後の後追い対策
・こどもちゃれんじぷちの受講開始
・好き嫌い対策の最強幼児食レシピ

1歳3ヶ月のジーナ式スケジュールと成長記録!一人歩きしないのは増えない体重と関係が?

1歳4ヶ月(16ヶ月)のスケジュール

ジーナ式スケジュール1歳4ヶ月(生後16ヶ月)のうまくいくための離乳食・トイレ・昼寝・トータル睡眠時間や実行のポイントの他、以下の成長・生活の様子も。

・ようやくできた一人歩き
・おままごと遊びの上達
・お風呂でクレヨンデビュー
・好き嫌いで知っておくべき4つの誤解
・動物園&日焼け止めデビュー
・断固拒否だった歯みがきをするようになった方法

1歳4ヶ月のジーナ式スケジュール例と生活の様子!嫌がる歯みがきをするようになった方法とは?

1歳5ヶ月(17ヶ月)のスケジュール

ジーナ式スケジュール1歳5ヶ月(生後17ヶ月)のうまくいくための離乳食・トイレ・昼寝・トータル睡眠時間や実行のポイントの他、以下の成長・生活の様子も。

・昼寝を午後に変更
・自分からおしっこが出る前に教える
・外出時に嫌がらずに帽子をかぶる
・金属スプーンデビュー
・ご飯の後の食器お片付けの習慣化

1歳5ヶ月のジーナ式スケジュール!外出時の帽子定着化、食器お片づけの成功談

1歳6ヶ月(18ヶ月)のスケジュール

ジーナ式スケジュール1歳6ヶ月(生後18ヶ月)のうまくいくための食事・トイレ・昼寝・トータル睡眠時間や実行のポイントの他、以下の成長・生活の様子も。

・1歳半健診の時点で話せた言葉
・言葉が平均より遅い時の対処法
・家でのおむつはずれ完了
・ワールドワイドキッズ(幼児英語教材)入会

1歳6ヶ月のジーナ式スケジュール!1歳半健診、家でのおむつはずれ、英語教育スタート

1歳7ヶ月(19ヶ月)のスケジュール

ジーナ式スケジュール1歳7ヶ月(生後19ヶ月)のうまくいくための食事・トイレ・昼寝・トータル睡眠時間や実行のポイントの他、以下の成長・生活の様子も。

・寝る前の絵本定着
・理解力の飛躍的進歩
・自主的にお片づけ
・うんちも自分で教えるように
・手足口病とヘルパンギーナ発症(併発)
・一年間のフォトブック完成

1歳7ヶ月のジーナ式スケジュール!寝る前の絵本定着、ついにうんちでも自分からトイレへ

1歳8ヶ月(20ヶ月)のスケジュール

ジーナ式スケジュール1歳8ヶ月(生後20ヶ月)のうまくいくための食事・トイレ・昼寝・トータル睡眠時間や実行のポイントの他、以下の成長・生活の様子です。

・3度目の早朝覚醒の対処法
・手遊び歌の物まねの成長
・新たに話した意外な言葉
・グアム旅行の必須持ち物と飛行機内対策
・外で手を離して歩きたがる時の対処法

 1歳8ヶ月のジーナ式スケジュール!3度目の早朝覚醒、グアム旅行、次に話した意外な言葉

1歳9ヶ月(21ヶ月)のスケジュール

ジーナ式スケジュール1歳9ヶ月(生後21ヶ月)のうまくいくための食事・トイレ・昼寝・トータル睡眠時間や実行のポイントの他、以下の成長・生活の様子です。

・成長で再発した夜の後追い対策
・言われる前に自分から考えて行動する
・2番目に話した動詞は「とって」

1歳9ヶ月のジーナ式スケジュール!再発した後追い対策、言われなくても自分から動く

1歳10ヶ月(22ヶ月)のスケジュール

ジーナ式スケジュール1歳10ヶ月(生後22ヶ月)のうまくいくための食事・トイレ・昼寝・トータル睡眠時間や実行のポイントの他、以下の成長・生活の様子です。

・歯磨きが大人のように磨ける
・自分でブーツを履ける
・言葉の遅れは性格が原因
・大人をからかう遊び「ばあ」が好きに
・「タッチ」ブーム

1歳10ヶ月のジーナ式スケジュール!言葉の遅れと性格の関係、大人をからかう遊び

1歳11ヶ月(23ヶ月)のスケジュール

ジーナ式スケジュール1歳11ヶ月(生後23ヶ月)のうまくいくための食事・トイレ・昼寝・トータル睡眠時間や実行のポイントの他、以下の成長・生活の様子です。

・1歳11ヶ月の身長体重
・ついに英語を話す
・自分で着替えをする
・手遊び歌の上達
・おままごと熱の再開
・歯みがきを再び嫌がるようになった時の対処法

1歳11ヶ月のジーナ式スケジュール!初めて話した英語、自分で着替え

1歳のジーナ式実践中の悩みとその対処法

1歳のジーナ式を実践しているママからの相談いただいた悩みと、それに対するアドバイスを個別に紹介しています。

月齢ごとに起きるトラブル・悩みは大体皆さん同じなので、悩んだ時は参考にしてみてください。

ジーナ式1歳1ヶ月の悩み

  • 寝る前や起床後に母乳を欲しがる
  • 母乳の代わりにお茶やおやつをあげても効果なし
  • 卒業したはずの朝寝も復活した

ジーナ式1歳1ヶ月の悩み相談【寝る前や起床後の授乳がやめられない・朝寝復活】

ジーナ式1歳半頃の悩み

  • 1歳半以降の後追いの原因と対処法
  • 一人寝できない時の寝かしつけのポイント

ジーナ式1歳半頃の悩み相談【後追い対策と寝かしつけ】

ジーナ式1歳7ヶ月の悩み

  • 最近添い寝をしていた
  • 再び一人寝できるようにしたいけど、初日からギャン泣き
  • 1歳を過ぎてから一人寝させるやり方を知りたい

ジーナ式1歳7ヶ月の悩み相談【添い寝したら一人寝できなくなってギャン泣き】

2歳0ヶ月~2歳11ヶ月のジーナ式スケジュール実行例

2歳0ヶ月(24ヶ月)のスケジュール

ジーナ式スケジュール2歳0ヶ月のうまくいくための食事・昼寝・就寝スケジュールとトータル睡眠時間の他、以下の成長・生活の様子です。

・2歳0ヶ月の身長体重

・昼寝なしの場合の成功スケジュール例

・色の識別

・話せる言葉・英単語の急増

・イヤイヤ期の好き嫌い対処法 など

2歳0ヶ月のジーナ式スケジュール!昼寝なしスケジュール、話せる英単語急増

2歳1ヶ月(25ヶ月)のスケジュール

ジーナ式スケジュール2歳1ヶ月のうまくいくための食事・昼寝・就寝スケジュールとトータル睡眠時間の他、以下の成長・生活の様子です。

・2歳1ヶ月の身長体重

・3度目の後追い対処法

・昼寝なしスケジュール

・英単語20語や英語の歌を歌う など

 2歳1ヶ月ジーナ式スケジュール!3度目の後追い対策、英語で歌う

2歳2ヶ月(26ヶ月)のスケジュール

ジーナ式スケジュール2歳2ヶ月のうまくいくための食事・昼寝・就寝スケジュールとトータル睡眠時間の他、以下の成長・生活の様子です。

・2歳2ヶ月の身長体重

・新たに日本語・英語15単語が話せるように

・自分でお尻を拭いたりスカートを履く など

2歳2ヶ月のジーナ式スケジュール!自分でお尻を拭いたりスカートを履く

2歳3ヶ月(27ヶ月)のスケジュール

ジーナ式スケジュール2歳3ヶ月の食事・昼寝・就寝スケジュールとトータル睡眠時間の他、成長・生活の様子です。

・2歳3ヶ月の身長体重

・子供が昼寝を嫌がる時の対処法

・1ヶ月で日本語・英語合計55単語増加

・自分やママの体を洗う など 

2歳3ヶ月のジーナ式スケジュール!昼寝を嫌がる時の対処法

2歳4ヶ月(28ヶ月)のスケジュール

ジーナ式スケジュール2歳4ヶ月の食事・昼寝・就寝スケジュールとトータル睡眠時間の他、以下の成長・生活の様子です。

・2歳4ヶ月の身長体重
・昼寝時間を早める方法
・2語文完成と日本語54語+英語18語
・英語18語の語彙力UP
・自分で熱を測る など

2歳4ヶ月のジーナ式スケジュール!二語文完成と日本語54語+英語18語の語彙力アップ

2歳5ヶ月(29ヶ月)のスケジュール

ジーナ式スケジュール2歳5ヶ月の食事・昼寝・就寝スケジュールとトータル睡眠時間の他、以下の成長・生活の様子です。

・2歳5ヶ月の身長体重
・3語文+新たに話した英語26語
・自分でボタンをはめる&外す
・自分でおむつを履く
・箸デビュー

2歳5ヶ月のジーナ式スケジュール!自分でボタンをはめる・箸デビュー

2歳6ヶ月(30ヶ月)のスケジュール

ジーナ式スケジュール2歳6ヶ月の食事・昼寝・就寝スケジュールとトータル睡眠時間の他、以下の成長・生活の様子です。

・保育園の給食食べない対策に起床時間変更
・2歳6ヶ月の身長体重とおむつ・パンツ・服のサイズ
・こどもちゃれんじイングリッシュ入会で話せるようになった英語
・布パンツで100%おしっこ教える
・トイレ誘い過ぎで「行かない!」がおまるで解消

2歳6ヶ月のジーナ式スケジュール!トイトレ停滞を救ったのはまさかのおまる!?

2歳7ヶ月(31ヶ月)のスケジュール

ジーナ式スケジュール2歳7ヶ月の食事・昼寝・就寝スケジュールとトータル睡眠時間の他、以下の成長・生活の様子です。

・早朝覚醒対策で昼寝時間さらに短縮
・おむつはずれ完了後のトイレに誘う時間
・2歳7ヶ月の身長・体重と子供服・パンツのサイズ
・イヤイヤ期の反抗にシール作戦が大成功
・「いたいのいたいの、飛んでいけ!」で機嫌回復

2歳7ヶ月のジーナ式スケジュール!おむつはずれ完了後のトイレの時間

2歳8ヶ月(32ヶ月)のスケジュール

2歳8ヶ月の女の子

ジーナ式スケジュール2歳8ヶ月の食事・昼寝・就寝スケジュールとトータル睡眠時間の他、以下の成長・生活の様子です。

・外出先で昼寝をしなかった時の限界時間
・1ヶ月で2cmアップした身長と体重、子供服のサイズ
・子連れ伊豆温泉旅行
・童謡を英語でも2曲歌えるように

2歳8ヶ月のジーナ式スケジュール!昼寝なしの限界時間と伊豆旅行

2歳9ヶ月(33ヶ月)のスケジュール

2歳9ヶ月の女の子

ジーナ式スケジュール2歳9ヶ月の食事・昼寝・就寝スケジュールとトータル睡眠時間の他、以下の成長・生活の様子です。

・昼寝あり・昼寝なしの2パターンのスケジュール
・2歳9ヶ月の身長体重、子供服とパンツのサイズ
・英語で絵本を読む
・初めての傘デビュー

2歳9ヶ月のジーナ式スケジュール!昼寝あり・昼寝なし2パターンの時間

2歳10ヶ月(34ヶ月)のスケジュール

ジーナ式スケジュール2歳10ヶ月の食事・昼寝・就寝スケジュールとトータル睡眠時間の他、以下の成長・生活の様子です。

・昼寝あり・昼寝なしの2パターンのスケジュール
・昼寝しない日の思わぬ弊害
・2歳10ヶ月の身長体重、子供服とパンツのサイズ
・脱いだ服を洗濯機に入れる
・靴を自主的に揃える

2歳10ヶ月のジーナ式スケジュール!昼寝しない日の思わぬ弊害とは?

2歳11ヶ月(35ヶ月)のスケジュール

ジーナ式スケジュール2歳11ヶ月の食事・昼寝・就寝スケジュールとトータル睡眠時間の他、以下の成長・生活の様子です。

・昼寝あり・昼寝なしの2パターンのスケジュール
・昼寝しない場合のメリット・デメリット
・2歳11ヶ月の身長体重、子供服のサイズ
・洗濯物を自分でたたむ
・ABCソングをアカペラで歌う(動画あり)

2歳11ヶ月のジーナ式スケジュール!昼寝なしのメリット・デメリット

2歳のジーナ式実践中の悩みとその対処法

2歳のジーナ式を実践しているママからの相談いただいた悩みと、それに対するアドバイスを個別に紹介しています。

ジーナ式2歳10ヶ月実行中の悩み

  • 保育園で昼寝しない
  • 家でも一人寝できなくなって寝室から出てくる
  • 寝る前に絵本を読むと、きりがないくらいずっとせがんでくる

2歳10ヶ月のジーナ式悩み相談【保育園で昼寝しない・寝室から出てくる】