ジーナ式スケジュールを1歳5ヶ月向けにアレンジしたスケジュール例と成長、生活の様子です。
1歳5ヶ月のスケジュール例の他、自分から出る前におしっこを教えてくれるようになったり、金属スプーンデビューなどの成長や、出かける時に帽子をかぶる、ご飯の後は食器をお片付けするのを習慣化した成功談をご紹介します。
目次はこちら
ジーナ式ネントレとは？寝かしつけ方やメリット・デメリット、トラブル対処法を徹底解説
目次
1歳5ヶ月のスケジュール例
7：00 起床
7：05 トイレ
7：30 朝ごはん
8：00 お片づけ＆歯みがき
12：00 昼ごはん
12：30 お片づけ＆歯みがき
12：40 トイレ
13：00～15：00 昼寝2時間
15：15 おやつ
15：40 トイレ
18：00 夜ごはん
18：30 お片づけ＆歯みがき
19：00 お風呂
19：30 牛乳1杯
20：00 就寝
※トータル昼寝時間の上限：2時間
※トータル睡眠時間：13時間
前月のスケジュールとの比較
⇒ジーナ式1歳4ヶ月のスケジュール例と生活の様子！動物園デビューと嫌がる歯みがきをするようになった方法
1歳5ヶ月のジーナ式スケジュール実行のポイント
朝寝は前月からさらに30分遅くなり、11時過ぎにしか寝ないように。
そこから2時間後に起きてから昼ごはんでは13時～13時半になってしまい、その後のおやつ、夜ごはん、お風呂、就寝とすべてが後ろ倒しになってしまうので、思い切って昼寝を午後に変更しました。
午前中は全く寝ずに12時に昼ごはんを食べ、昼食後しばらくしてから寝るように。
2時間しっかり寝ても午後に外でたくさん歩かせればきちんと20時に寝てくれます。午後の運動量が少なくて眠くなさそうな時は20時半頃に寝かせるようにして調整しています。
また、夏になり寝ている時にも汗をよくかくようになったので、熱中症や脱水症状を起こさないように自分が喉が渇いたと思った時、外出前、帰宅時などこまめに水分補給をしています。ただそれでもおしっこの回数が明らかに減りました。
子供が話すのが遅いと悩んだら
⇒1歳半健診の言葉の平均は？言葉が出ない、遅い時やるべき4つの対策
1歳5ヶ月の成長
身長体重と子供服・おむつのサイズ
1歳～3歳の身長体重の推移や子供服のサイズアップの時期、その他のおむつや小物の成長によるサイズ変化はこちらをご参考ください。
トイレを自分から教えるように
ついに、おしっこがしたくなったら出る前に自分から教えてくれるようになりました。
そのため、時間を見てこちらからトイレに連れて行くのは卒業です。教えてくれた時だけ行きます。
今後のスケジュールのトイレの時間は、参考にトイレを教えてくれてくれた時間を記載していきます。
教えてくれるようになった方法、教え方、使用アイテムはこちら
⇒【トイレトレーニングSTEP2】おしっこが出る前に自分から教えるようになった簡単で確実な方法
スプーンを金属スプーンに変更
食事のスプーンを金属のスプーンに変えました。
今までのプラスティックのスプーンに比べ、厚みがないのでご飯をすくいやすく、乗せてからも滑り落ちないので、圧倒的に使いやすいようでご飯を自分ですくって食べるという一連の動作をかなりの確率で成功するようになりました。
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対象年齢は1歳6ヶ月～ですが、1ヶ月前の1歳5ヶ月でも問題なく使用できました。
ただ、確かに今までのスプーンやフォークに比べて全体的に大きく厚みがない分切れ味がよさそうなので、使いにくくても今まではプラスティックのスプーンの方で正解だったんだと思います。
プラスティックの離乳食スプーン比較
⇒人気の離乳食スプーン徹底比較！リッチェルにぎにぎスプーンVSエジソンスプーンベビー
1歳5ヶ月の生活の様子
帽子を嫌がらずにかぶるようになった方法
今までは帽子をかぶせてもすぐにとってしまっていましたが、こどもちゃれんじぷちのおかげでとらずに外出時に帽子をかぶってくれるようになりました。
DVDとしかけ絵本でしまじろうが音楽とともに「出かける時は帽子を～ポン♪」と歌って帽子をかぶるのですが、それを毎日見せてインプットしておき、いざ本番。
まずはしまじろうのぬいぐるみに教材の帽子を「出かける時は帽子を～ポン♪」と同じように歌いながらかぶせてあげたら笑顔に。
その後子供にも同じように「出かける時は帽子を～ポン♪」と歌いながら帽子をかぶせてあげたら、とらない！
・・・と思った次の瞬間、とったのでがっくりきたら自分でやりたかっただけのようで、自分で真似してポン！と上から帽子をかぶり、そのままかぶってお出かけすることに成功しました。
その後も毎日私が歌うとごきげんで自分で帽子をかぶって、そのままお出かけしています。
こどもちゃれんじぷちの一年間の教材内容としつけ効果は『こどもちゃれんじぷちが効果絶大！一年間の教材内容と子供の成長』で詳しく紹介しています。
こどもちゃれんじぷちが効果絶大！一年間の教材内容と子供の成長
自分で食器のお片づけ開始
また、毎食後の食器のお片づけを自分でできるようになりました。
陶器のお皿は落としてしまうと割れて危ないので大人の食器は私が先に片づけ、自分のメラミンの食器やコップを1つずつ両手で持ち、3往復ぐらいしてお片づけしています。
特に苦労せず、「食べ終わったらお片づけするよー」と声をかけたその日からお片づけできたのは、こどもちゃれんじぷちDVDのエンディングでしまじろうがお片づけをしているのを毎日見て、お片づけが当たり前になっているおかげだと思います。
次の1歳6ヶ月の成長と生活の様子はこちら
⇒1歳6ヶ月のジーナ式スケジュールと成長！1歳半健診と家でのおむつはずれ