ジーナ式スケジュールを実践されている1歳1ヶ月の赤ちゃんのママからご相談いただいた内容と、その対処法を紹介します。
うまくいかないとお悩みの内容はこちら。
- 寝る前や起床後に母乳を欲しがる
- 母乳の代わりにお茶やおやつをあげても効果なし
- 卒業したはずの朝寝も復活した
お悩みが解決できるよう、私の経験に基づいた対処法をご紹介します。
目次
1歳1ヶ月の子供のママからの相談内容
現在の月齢と実行スケジュール
- 月齢：1歳1ヶ月
【現在のスケジュール実行状況】
- まだ起床後、昼寝後、寝る前に授乳している（母乳）
- 1歳から朝寝がなくなりましたが最近復活
- 寝室に連れて行かなくても眠くなると母乳を欲しがりベビーサインでおっぱいとやったり、服を引っ張ったりする
- 離乳食は毎回たくさん食べる（200g前後）
- 母乳の代わりにお茶をあげたりおやつをあげても、母乳を欲しがる
私の実行例はこちら
1歳1ヶ月のジーナ式スケジュール！卒乳と指しゃぶりの関係、歯並びへの影響
相談内容
1歳1ヶ月の子どもです。
朝寝、昼寝前に母乳を欲しがるようになりました。母乳をあげないと泣いて寝ません。
あげれば寝ます。寝落ちすることも…
どのように対処すればいいでしょう？対処法わかればご教示よろしくお願いします。
母乳を欲しがるのは甘えのサイン！支障がなければ1歳半までOK
お茶など他で水分補給をしてもあえて「母乳」を欲しがるのは、赤ちゃんがママに甘えているサイン。
元々卒乳の目安は、
- 母乳の飲みが悪い
- 母乳を上げようとしても突き返される
と赤ちゃんが母乳に興味を示さなくなったのが目安です。
授乳することで離乳食の食べが悪くなったり、授乳中の寝落ちでしか寝られなくなったのであれば問題ですが、離乳食もたくさん食べられていて、睡眠も今のところ問題ないようであればしばらくそのままあげ続けても大丈夫です。
私が信頼している助産師さんも、
助産師
と言っていました。
ただ、もう授乳を減らして卒乳させたいということであれば、「甘える＝不安がある」ということなので、赤ちゃんへの日中のスキンシップを増やして安心させつつ、次に紹介する対策で授乳以外のことに誘導していきます。
授乳をなくすなら入眠儀式や牛乳に置き換えて誘導する
現在は眠くなったら授乳してから寝るようになっているとのことなので、「眠くなったら授乳する」ことが赤ちゃんの入眠儀式になってしまっています。
寝る前の授乳をなくすには、赤ちゃんへのスキンシップを増やして安心感を与えつつ、入眠儀式を授乳以外のことに置き換えなければいけません。
実際に効果があった月齢別（0歳～2歳）の入眠儀式の方法やアイテムは、以下の記事で紹介しています。
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また1歳を過ぎているので、もしまだ牛乳を与えていなければこれを機に牛乳デビューも一つの手です。
この時期の赤ちゃんはあまりまだお茶は飲みたがらないことが多いですが、1歳で解禁になる牛乳は好きという子供は多いです。
ミナ
お風呂を出てから寝るまでの間にする授乳の代わりに牛乳をあげると、おいしくて案外自分から母乳より牛乳を飲みたがるようになるなんてこともあるかもしれません。
朝寝をするなら昼寝をなくすと夜の寝つきがUP
すでに卒業した朝寝が最近復活したのは、おそらく夏になって暑くなったから。
『生後7ヶ月のジーナ式スケジュール実行例！早朝覚醒・ずりばい対策と昼寝が増えた意外な理由』でもお伝えしましたが、体の小さい赤ちゃんは暑いだけでかなり体力を消費するので、夏は疲れてよく寝るようになるそうです。
ミナ
現在朝寝をすることで昼寝の寝つきが悪くなったりしていなければいいですが、昼寝や夜の就寝に影響が出てくるのであれば、朝寝を2時間して昼寝なしにすると夜の寝つきがよくなります。
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