「産後足がむくむけど、赤ちゃんのお世話でマッサージする時間がない」
「家事・育児に追われて、むくんでるのは分かってても何かする時間はない」
そんな風に思ったことはありませんか?
私は結婚して子供を産む前からむくみやすい体質でしたが、その頃はお風呂で脚をコロコロしたり、お風呂上がりにオイルでマッサージしたりしていました。
が、産後しばらくは授乳や離乳食など赤ちゃんのお世話に追われてそんな時間はなく、子供が3歳になった今でも、
リケジョママ
そんな中、寝る時に履いてむくみを解消する「スラリスリム」という着圧ソックスが評判いいと聞いたので、本当にむくみ解消に効果があるのか、良かった点・悪かった点を本音で検証しました。
目次
寝る時用着圧ソックス「スラリスリム」の特徴
スラリスリムの特徴は、
- 伸縮性・耐久性にすぐれたエラスタン繊維を使用
- 段階をつけて部位ごとに加圧された着圧構造
- 特にふくらはぎを刺激することでめぐりを改善
- ニーハイで太ももまでカバー
- オープントゥでムレずに快適
で、寝る時に履くことでむくみを解消する太ももまでのロングタイプの着圧ソックスです。
かかとが覆われているので、かかとのカサカサが気になった時に保湿クリームを塗ってから履けばかかとケアソックス代わりにも使えて一石二鳥。
リケジョママ
洗濯も普通の服と同じようにできますが、乾燥をかけると生地の伸びが悪くなるので、他の服と一緒に乾燥してしまわないように注意が必要です。
スラリスリムがおすすめの人は、
- 脂肪というよりはむくみを解消して脚痩せしたい
- 忙しくて脚をマッサージする時間がない
- 寝る時間を有効活用してむくみを解消させたい
- お腹が締め付けられるのは嫌
- 膝上のむくみも気になるから膝上までロングタイプがほしい
- 窮屈なのが苦手で楽なオープントゥがいい
といった脚のむくみに悩むけど時間がない忙しい人です。
とはいえ効果がなければ意味がないので、実際に寝る時に履いて効果を検証しました。
スラリスリムを実際に履いてみて良かった点
1.伸縮性がいいから脱ぎ履きは楽
着圧ソックスや着圧タイツで嫌なのが、履いたり脱いだりする時に締め付けがきつくて時間がかかること。
スラリスリムの場合は、伸びがいいので履く時も脱ぐ時もストレスなくスムーズに履けました。
生地も適度な厚みがあるしっかりとした生地なので(でもツルツル素材なので暑くない)、洗濯で乾燥をかけなれば長持ちしそうです。
リケジョママ
今後何か変化あれば追記します。
2.全体的にきつすぎずゆるすぎない引き締め
実はスリムスリムを履こうとした時に一番驚いたことが、ワンサイズ(フリーサイズ)であること。
私は背が低め・やや細身体型で普段着圧ソックスはSサイズを選んでいるので、
リケジョママ
と履く前に少し心配していましたが、実際に履いてみると伸びがいいからかきちんと脚全体が引き締められている実感がありました。
引き締められているといっても、ものすごく強い着圧ではなくほどよい引き締めなので寝る時でもストレスなく、きつくて寝られなかったり夜中に起きるということもなく一晩中快適に履けました。
朝起きた時のむくみ解消度は、後述の「朝起きてスラリスリムを脱いだ時の感想」でお伝えします。
他メーカーを使用した時と比較すると・・・
- ドクターショールの寝ながらメディキュット・ロングMサイズ
→ゆるくて全く引き締めがなくごみ箱行き(Sサイズの展開がなかったためMで購入)
- スリムウォークおやすみ美脚ロング・S〜Mサイズ
→最初はよかったものの洗濯するうちに生地が縮んで伸びなくなり(乾燥なしでも)、ついに夜中にきつくて起きるようになりこちらも捨てることに。
スラリスリムを実際に履いてみて悪かった点
1.動くとたるむから日中は使用できない
先程お伝えしたようにスラリスリムはワンサイズなので、案の定背が低い私には少し長めで膝の位置を合わせると少したるんでしわができます。
メディキュットやスリムウォークの時も、ロングタイプはいつも膝の位置を無視して伸ばして履いているので、スラリスリムもそうして履いています。
ちなみに「寝る時用」の商品でが、家にいるリラックスタイムにも履けないかと思って試しに履いてみたところ、全部伸ばして履いても動くとたるんできたので、あくまで動かない寝る時用のみの使用になりそうです。
2.太ももまで伸ばすと丸まる
たるみだけでなく、履いた後しばらくすると太もものゴムのところが丸まってきやすいという欠点もありました。
丸まったまま履くのは気持ち悪いので、対策として以下のように履いています。
- 足口の位置を少し下げて上まで引っ張り過ぎないようにする
- 足口部分を折り返す
リケジョママ
朝スラリスリムを脱いだ時のむくみ解消度は?
朝起きてスラリスリムを脱ぐと、脚が開放されてすっきりしました。
ただ、他の使用された方の口コミで
一晩履くだけで2~3cm痩せました。
という方もいましたが、私の場合は一晩でそこまでの即効性は感じませんでした。
即効果を出すためにあまり締め付けがきつくて夜ぐっすり眠れないのも嫌なので、私はこのぐらいのほどよい締め付けでいいかなと思います。
毎日続けて履いていたら2〜3週間ぐらい経った頃
リケジョママ
という気がしたので、一日の溜まったむくみを次の日に持ち越さないことでじわじわ効果を発揮し、長い目で見るとむくみにくい脚になるのかもしれません。
たるみやすかったり丸まったりするというデメリットはありますが、子供が生まれてからはマッサージする時間がなく寝る時に履くだけという簡単さは魅力なので、とりあえずしばらく続けてみようと思います。
スラリスリムの良い点・悪い点まとめ
良い点
- 脱ぎ履きする時きつすぎず、ストレスがない
- 生地がしっかりしていて耐久性が高い
- ほどよい締め付けでかゆくなったりせず一晩寝られる
- 通気性がよくムレない(オープントゥ)
- お値段がお手頃
悪い点
- ワンサイズしかないからサイズが合わない人もいる
- 動くとたるむためあくまで就寝用
- 太もも部分の履き口が丸まりやすい
- 一晩で劇的な効果というよりは継続使用で効果を感じる
- Amazonや楽天では偽物も出回っているという声もちらほら